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Conoce las bondades de la equinácea

La equinácea es una planta que crece en Norteamérica, tiene mucha historia pues desde la antigüedad ha sido utilizada como planta medicinal. Actualmente sus beneficios se han incorporado a la medicina moderna.

Las especies que más se usan en fitoterpia son Pallida, Angustifolia y Purpúrea, considerada esta última la más efectiva. Todas las partes de esta planta son útiles para propósitos curativos.

La equinácea tiene varios compuestos químicos que varían entre las especies que existen. También pueden ser diferentes de acuerdo a la técnica de extracción utilizada. Se recomienda el uso de esta planta para estimular el sistema inmunológico e inhibir virus y bacterias.

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Propiedades de la equinácea

Además, puede ayudarte a eliminar dolores de garganta, reumatismo, migraña, indigestión y hasta problemas de encías. A veces se usa de forma tópica para aliviar heridas, quemaduras y algunas picaduras de animales.

La equinácea también es rica en fibra, vitamina C, vitamina B, en betacarotenos y minerales como hierro, sodio, magnesio y calcio. Consumirla te proporcionará todos estos nutrientes y complementará tu alimentación.

Existen diferentes presentaciones que son igual de efectivas, desde un té, cápsulas y hasta gotas. Es muy importante que no las tomes si consumes otros medicamentos. Es importante que tampoco la uses durante tiempos muy prolongados, ya que puede interferir con las funciones del hígado.

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Efectos secundarios

Recuerda que podrías presentar reacciones alérgicas, dependiendo de tu sensibilidad a algunos compuestos de la planta. Altas dosis de equinácea podrían causar nauseas, malestar estomacal y mareos. Antes de empezar a tomarla consulta a tu médico.

Algunos de los productos realizados con esta planta los puedes encontrar en las diversas tiendas que tiene la Riviera Maya. Recuerda checar muy bien que el producto esté en buen estado. Y si lo que quieres es tener unas vacaciones increíbles, refuerza tus defensas con equinácea antes de realizar tu recorrido por la Riviera.

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 Echinacea
 Text by: 307RM

Good for colds, influenzas and wounds

As you know the plant have several chemical compounds in itself that vary between the three species of the parts of the plant, and its extraction techniques.

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It is recommended the use of this plant to stimulate the immune system and inhibit viruses and bacteria.

All parts of this plant are useful, we could have different presentations as can be in a tea… (sheet or a flower) in dyeing one to two drops in water or in capsules.

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Note. You have to be careful when taking echinacea with another medicine including the birth control pills.

You can also submit a rare allergic reaction and it can occur in people who are allergic to other plants of the family Asteraceae. Some people may experience upset stomach or dizziness. The high deuces of echinacea may cause nausea.

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